وهو ان تصوم لله تعالى
7 سبعة أيام متوالية أربعة برة وثلاثة خلوة ويكون اول صيامك يوم الأحد وفى مدة الرياضة لاتاكل روح وما خرج من الروح وتتلوا الأسماء عقب كل صلاة 3000مرة ولا تدخل الخلوة إلا يوم الخميس وانت مشغول بالأسماء والبخور فى سائر الأوقات لبان وجاوى ففى ثالث يوم يأتيك ثلاث ملوك لابسين أبيض وهم مرد فيقولون لك ماتريد ياولى الله فتقول لهم أريد أن تخدمونى باقية عمرىفيما أمرتكم به فيقولون لك السمع والطاعة فيكون معك ريدة خضراء مكتوب عليها أية الكرسى فتعاهدهم بها على ماتريد
فواحد يجيب لك اخبار الأرض والآخر يأتيك بالنفقه وطى الأرض والطيران فى الهوزاء والمشى على الماء وصرع الأعداء والنفخ والقتل والهتك ولاخر يأتيك بالملبوس وبساحقة بولاد ونرسله فى صفة حية وتمساح وعقرب ودبور وتوقيف الأعداء وكطل شىء تريدة :
وهذا هى صفة الأسماء : فأفهم ترشد يافتى :
لاإله إلا الله 1000 وقل هو الله احد 1000 وتصلى على النبى 1000 مر بهذة الصيغة
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد النور الذاتى والسر السارى فى سائر الأسناء والصفات
ويكون أكلك فى مدة الرياضه زبيب وزيت طيب وخبز الشعير بلا ملح واكتب خاتم نجمة داوود فى نسختين واحدة فى رأسك والثانية تحت السجادة وتكتب حول الخانم ياواحد يااحد يافرد ياصمد
